一周食谱

  • (1月11日—1月15日)周一周二周三周四周五早点豆浆 骨粉饼干牛奶 注心卷牛奶 趣多多饼干豆浆 注心卷牛奶 骨粉饼干午餐大米荞麦饭 红烧羊排蒜香豆角焖茄子 山药胡萝卜豆腐汤大米饭 西红柿土豆烧牛肉糖醋蒜头 菠菜鸡蛋汤贝贝南瓜饭 葱香黄瓜鳝片糖醋蒜头 青菜鱼...
    [一周食谱] 2021-01-08
  • (1月7日—1月8日)周一周二周三周四周五早点豆浆 骨钙饼干牛奶 奶油手制饼牛奶 骨钙饼干豆浆 奶油手制饼牛奶 骨钙饼干午餐大米黑米饭 大白菜粉丝烧牛肉糖醋蒜头 菠菜鸡蛋汤大米饭 糖醋仔排蒜香茄子 西红柿金针菇汤老母鸡蔬菜面 糖醋蒜头大米小米饭 千张卷肉彩...
    [一周食谱] 2020-12-31
  • (12月28日—12月31日)周一周二周三周四周五早点牛奶 骨钙饼干豆浆 注心卷牛奶 趣多多饼干豆浆 注心卷午餐大米玉米饭 红烧羊排双色包菜糖醋蒜头 奶白菜蘑菇汤大米饭 一品牛肉圆甜椒蘑菇有机花菜糖醋蒜头 菠菜鸡蛋汤六鲜排骨面 糖醋蒜头大米小米饭 糖醋大虾红烩...
    [一周食谱] 2020-12-26
  • (12月21日—12月25日)周一周二周三周四周五早点豆浆 骨钙饼干 牛奶 奶油手制饼牛奶 骨钙饼干豆浆 奶油手制饼牛奶 骨钙饼干午餐大米藜麦饭 冬笋甜椒黄瓜炒黄鳝糖醋蒜头 胡萝卜筒骨豆腐汤大米小米饭 红烧仔排香菇菜心糖醋蒜头 紫菜蛋花汤三鲜牛肉面 糖醋蒜头大...
    [一周食谱] 2020-12-18
  • (12月14日—12月18日)周一周二周三周四周五早点牛奶 骨粉饼干豆浆 注心卷牛奶 趣多多饼干豆浆 注心卷牛奶 骨粉饼干午餐大米饭 银鱼蒸蛋甜椒蘑菇炒牛柳糖醋蒜头 菠菜猪肝汤大米高粱饭 红烧羊排双色花菜糖醋蒜头 西红柿金针菇汤水晶烧麦 糖醋蒜头 山药木耳乳鸽...
    [一周食谱] 2020-12-11
  • (12月7日—12月11日)周一周二周三周四周五早点豆浆 注心卷牛奶 骨粉饼干牛奶 趣多多饼干豆浆 奶油手制饼牛奶 骨粉饼干午餐大米荞麦饭 红烧仔排蒜香豆角焖茄子萝卜瑶柱汤大米饭 大白菜胡萝卜羊肉糖醋蒜头 菠菜鸡蛋汤贝贝南瓜饭 葱香蒜薹鳝片糖醋蒜头 青菜鱼圆汤...
    [一周食谱] 2020-12-04
  • (11月30日—12月4日)周一周二周三周四周五早点牛奶骨粉饼干豆浆注心卷牛奶趣多多饼干豆浆奶油手制饼牛奶骨粉饼干午餐大米黑米饭大白菜粉丝烧牛肉糖醋蒜头菠菜鸡蛋汤大米饭糖醋仔排蒜香茄子西红柿金针菇汤老母鸡蔬菜面糖醋蒜头大米小米饭千张卷肉彩椒蘑菇炒苤蓝糖醋蒜头瓠...
    [一周食谱] 2020-11-27
  • (11月23日—11月27日)周一周二周三周四周五早点豆浆 奶油手制饼牛奶 骨钙饼干豆浆 注心卷牛奶 骨钙饼干牛奶 骨钙饼干午餐大米玉米饭 葱爆羊肉肉沫萝卜糖醋蒜头 奶白菜蘑菇汤大米饭 清蒸鲈鱼甜椒蘑菇炒肉片糖醋蒜头 油麦菜鸡蛋虾皮汤六鲜排骨面 糖醋蒜头 大米...
    [一周食谱] 2020-11-23
  • (11月16日—11月20日)周一周二周三周四周五早点牛奶 骨粉饼干豆浆 牛奶手指棒牛奶 骨钙饼干豆浆 注心卷牛奶 奶油手制饼午餐大米藜麦饭 蒜薹黄瓜炒黄鳝糖醋蒜头 玉米胡萝卜鸡汤大米小米饭 红烧仔排香菇菜心糖醋蒜头 菊叶蛋汤三鲜牛肉面 糖醋蒜头大米饭 清蒸桂...
    [一周食谱] 2020-11-20
  • (11月9日—11月13日)周一周二周三周四周五早点豆浆 骨粉饼干牛奶 原味曲奇饼干牛奶 骨粉饼干豆浆 注心卷饼干牛奶 骨粉饼干午餐大米饭 银鱼蒸蛋蘑菇炒牛柳糖醋蒜头 菠菜猪肝汤大米高粱饭 鹌鹑蛋烧鸡翅双色包菜糖醋蒜头 西红柿金针菇汤水晶烧麦 糖醋蒜头 山药乳...
    [一周食谱] 2020-11-06
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